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  通常情况下,如果说右手是投篮手,一般先撤左脚,右脚跟上,和左脚并列,容易发力,动作连贯。反之,左手投篮的话,就先撤右脚,向右后方,不过哈登本赛季研究除了新后撤步三分,也经常运用,就是他是左手投篮,先向右后方撤左脚,右脚再撤一步,这样的距离就会更远,出手空间就会更大,但是,必须要在撤右脚的时候,抬起不能着地,因为如果不抬左脚,不仅空间出不来,双腿交叉也无法投篮,而左脚如果落地的话又会出现走步,所以很容易被裁判吹做走步。

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  平时打球的朋友,可以尝试一下哈登的新后撤步三分哦,根据测试,还是比较有效果的,不过要求比较强的协调性和腰腹力量。到时候都可以虐杀球场啦哈哈哈!

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  所谓后撤步三分,就是向后连撤两步,撤出三分线外投篮,这和三步上篮的道理是一样的,都是从收球开始,连续迈两步,方向没有限制,向前就是三步上篮,一步向左一步向右就是欧洲步,连续向后投篮就是后撤步三分。

  让人印象深刻的是哈登有一场比赛在进攻时间快结束的时候一个双后撤步三分,说实话那个球确实走步了,只是裁判没有吹出来而已,就在第二天,库里也做了一个完全相同的动作,裁判就吹犯规了,有些人觉得可能双标了,其实裁判也有误判的时候,如果不能在第一时间吹出来,一般是不会重新吹罚的。

  通常情况下,如果说右手是投篮手,一般先撤左脚,右脚跟上,和左脚并列,容易发力,动作连贯。反之,左手投篮的话,就先撤右脚,向右后方,不过哈登本赛季研究除了新后撤步三分,也经常运用,就是他是左手投篮,先向右后方撤左脚,右脚再撤一步,这样的距离就会更远,出手空间就会更大,但是,必须要在撤右脚的时候,抬起不能着地,因为如果不抬左脚,不仅空间出不来,双腿交叉也无法投篮,而左脚如果落地的话又会出现走步,所以很容易被裁判吹做走步。



  爱打篮球的小伙伴们都知道哈登开发了新后撤步三分,这个技术动作很容易走步,很多球员也在模仿,但是我们说哈登的正常后撤步三分并没有走步,有时候也会出现连续两个后撤步,那确实是走步了,只是有时候裁判没有吹出来而已。

  通常情况下,如果说右手是投篮手,一般先撤左脚,右脚跟上,和左脚并列,容易发力,动作连贯。反之,左手投篮的话,就先撤右脚,向右后方,不过哈登本赛季研究除了新后撤步三分,也经常运用,就是他是左手投篮,先向右后方撤左脚,右脚再撤一步,这样的距离就会更远,出手空间就会更大,但是,必须要在撤右脚的时候,抬起不能着地,因为如果不抬左脚,不仅空间出不来,双腿交叉也无法投篮,而左脚如果落地的话又会出现走步,所以很容易被裁判吹做走步。

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